原材料 |
栄養成分 |
ひれこ鯛・食塩・砂糖・醤油・生姜/増粘剤(加工デンプン)・調味料(アミノ酸等) |
【100g当たり】 |
エネルギー |
95kcal |
カリウム |
339mg |
たんぱく質 |
16.2g |
カルシウム |
20mg |
脂質 |
2.7g |
リン |
182mg |
炭水化物 |
0.5g |
鉄 |
0.2mg |
灰分 |
1.4g |
食塩相当量 |
0.6g |
ナトリウム |
225mg |
水分 |
79.1g |
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●お召し上がり方●
「やさしさキッチン」は、冷凍でのお届けとなります。
商品が届きましたら、すぐに冷凍庫に入れてください。
お召し上がりの際は、冷蔵庫で自然解凍してご使用ください。
※冷凍のまま調理することもできます。 |
●煮る場合
(1)半解凍の状態で袋から取り出す。
(2)鍋に煮汁を沸騰させる。
(だし汁・醤油等、お好みで味付けください。)
(3)煮汁の中に(1)を入れ、弱火で5分煮る。
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●レンジの場合
(1)半解凍の状態で袋から取り出し、器に盛る。
(2)器に煮汁を入れる。
(だし汁・醤油等、お好みで味付けてください。)
(3)ラップをし、レンジで約2分温める。
(目安:500〜600Wの場合) |
●焼く場合
(1)半解凍の状態で袋から取り出す。
(2)魚焼きグリルで約5分焼く。 |
●蒸す・湯せんの場合
袋のまま、蒸し器(もしくは熱湯)で約20分。 |
必ず、加熱調理をしてお召し上がりください。 |