原材料 |
栄養成分【100g当たり】 |
野菜(キャベツ(ベトナム)、ねぎ)、小麦粉、たこ、鶏卵、植物油脂、醤油、ぶどう糖、生姜汁、鰹節エキス、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン) |
エネルギー :88kcal
たんぱく質 :3.1g
脂質 :2.1g
炭水化物 :13.5g
食塩相当量:0.5g |
●お召し上がり方●
「やさしさキッチン」は、冷凍でのお届けとなります。
商品が届きましたら、すぐに冷凍庫に入れてください。
お召し上がりの際は、冷蔵庫で自然解凍してご使用ください。
※冷凍のまま調理することもできます。 |
●煮る場合
(1)袋から必要な戸数を取り出す。
(2)鍋に煮汁を沸騰させる。
(だし汁・醤油等、お好みで味付けください。)
(3)煮汁の中に(1)を入れ、弱火で5分煮る。
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●レンジの場合
(1)袋から必要な個数だけ取り出し、器に盛る。
(2)ラップをし、レンジで約2分温める。
(目安:500〜600Wの場合) |
●焼く場合
(1)袋から必要な個数を取り出す。
(2)フライパンに油をひき弱火で両面焼く。
(片方約1分ずつ) |
●オーブントースターの場合
(1)袋から取り出し、切り分ける。
(2)油をひいたアルミホイルにのせ、お好みでタレを塗る。
(3)オーブントースターで、約4分焼く。 |
●揚げる場合
そのまま約170℃の油で約2分揚げる。
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●蒸す場合
(1)袋から必要な個数を取り出す。
(2)蒸し器で約20分蒸す。 |
必ず、加熱調理をしてお召し上がりください。 |